Gejala sakit lutut dan sendi seringkali terjadi pada golongan yang berusia,namun tidak semestinya golongan muda tidak merasakannya.Sakit sendi dan lutut membuatkan pergerakkan seseorang itu terbatas, hendak melakukkan sesuatu aktiviti itu terasa sangat menyeksakan,namum apakah anda mengetahui apakah itu sakit sendi..ok jom kita semak apa itu sakit sendi.
Terdapat dua jenis radang sendi yang biasanya terjadi dan bagaimana kita boleh membezakannya.
- Osteoarthritis - Merupakan kehausan arthritis. Gejala ini di sebabkan oleh kerosakkan jaringan tulang rawan.
- Rheumatoid Arthritis - Merupakan jenis peradangan arthritis yang terjadi ketika sistem kekebalan tubuh tidak bekerja dengan betul.
Apa itu Osteoarthritis???
Osteoarthritis disebut juga penyakit sendi degeneratif. Ia merupakan akibat dari terlalu kerap mengunakkan sendi,misalnya kerana terlalu kerap bersukan,obesity ataupun penuaan. Jika anda seorang atlet atau penari,anda mungkin tertanya-tanya kenapa pinggang anda sakit saat anda turun dari katil pada waktu pagi. Sebaiknya rujuk doktor anda kerana peyakit ini biasanya akan menyerang lebih awal pada atlet atau mereka yang mengalami kecederaan sewaktu muda.
Osteoarthritis seringkali terjadi pada sendi yang menanggung berat badan,misalnya lutut, pinggang,kaki dan tulang belakang. Ia juga datang secara bertahap-tahap selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Pada osteoarthritis ,tulang rawan akan rosak secara bertahap,tulang rawan adalah bahan licin yang menutupi hujung tulang. semakin kerosakkan bertambah tulang rawan akan semakin terkikis dan tidak akan dapat berkerja melindungi sendi seperti dulu.
Apa itu Rheumatoid Arthritis??
Rheumatoid Arthritis adalah sejenis peradangan sendi kronik yang biasanya terjadi pada sendi di kedua sisi tubuh,seperti tangan,pergelangan tangan atau lutut.Selain mempengaruhi sendi,rheumatoid arthritis kadang kala dapat mempengaruhi kulit,mata,paru-paru jantung,darah atau urat saraf.
Antara perkara yang boleh menyebabkan anda mengalami sakit sendi adalah:-
- Melakukan aktiviti yang berat, seperti mengangkat berat.
- Postur yang tidak betul semasa mengangkat beban berat menyebabkan terseliuh atau ligamen atau otot yang terkoyak menyebabkan sakit sendi terjadi.
- Obesiti
- Kecacatan anggota
- Kecederaan akibat kemalangan ataupun bersukan.
- Sakit sendi arthritis
- Sakit dari pangkal saraf (seperti saraf yang terhimpit)
- Penyakit tulang
- Ketumbuhan
- Jangkitan kuman
- Penyakit Kronik
- Ubat-ubatan.
Anda juga boleh meringankan kesakitan sakit sendi(ringan) dengan cara merawatnya sendiri:-
- Merehatkan sendi dengan pengunaan pengampu (Splint)
- Mengunakan ais yang di lipat dalam tuala pada sendi yang tercedera sekurang-kurangnya 30 minit untuk mengurangkan bengkak dan kemerahan atau keradangan.
- Selangkan penggunaan pek sejuk dan panas selepas 3 hari. Urutan lembut membantu peredaran darah.
- Kurangkan berat badan
- Pada kaum wanita gunakan kasut bertumit rendah.
- Makan ubat sakit sendi
Sekiranya anda tercari-cari supplemen untuk di berikan kepada diri anda dan juga mereka yang tersayang sebagai langkah menyokong kesihatan sendi yang berpanjangan,Shaklee ada menyediakan Set Kesihatan Sendi yang sangat-sangat membantu.
Set Kesihatan Sendi terdiri daripada:-
Vivix kaya dengan antioksidan yang diyakini memiliki khasiat meningkatkan kemampuan anti-inflamasi dan kekebalan tubuh.
Berikut ini diantara manfaat polifenol bagi kesihatan
- Sebagai antioksidan yang mampu meneutralkan radikal bebas yang memiliki efek merusak terhadap sel-sel dan jaringan tubuh.
- Sebagai antioksidan yang tinggi, polifenol mampu memperlambatkan proses penuaan dini.
- Polifenol mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah timbulnya pelbagai penyakit.
- Polifenol dapat meningkatkan kesihatan jantung dan menurunkan risiko penyakit kardiovascular
- Polifenol yang kuat seperti resveratrol membantu dalam menghambat pertumbuhan kanser dan tumor.
Untuk mendapatkan khasiat polifenol yang sempurna untuk kesihatan dan kecantikan anda. Anda boleh mengambil Vivix sebagai amalan harian anda.
Dalam Vivix terkandung anggur muscadine yang terdapat didalamnya polifenol. Ianya 10 kali ganda lebih hebat dari resveratrol biasa.
Yang membantu melambatkan proses pencernaan dan penyerapan karbohidrat ke dalam darah seterusnya mengelakkan berlakunya pengumpulan gula yang tinggi dalam darah.
Tidak hairan lah Vivix ini bagus sekali untuk penderita kencing manis. Kerana ianya bantu menurunkan kadar gula dalam darah.
Mengurangkan inflamasi,kerana omega guard adalah omega 3 yang melambatkan degradasi tulang rawan. Ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi. Omega juga bertindak sebagai pelincir ia membantu kita untuk bergerak dengan lebih bebas. Kajian terkini menunjukkan bahawa pengambilan asid lemak omega-3 bersama glukosamina dapat meningkatkan kesihatan sendi daripada hanya mengambil glukosamina sahaja.
Kalsium penting untuk kesihatan otot,tulang dan ligamen, manakala magnesium pula di perlukan untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi. Kajian menunjukkan pengambilan kalsium bukan sahaja membantu menguatkan tulang bahkan ia juga membantu mengurangkan gejala osteoporosis.
APA KATA MEREKA???
Pencegahan awal boleh menjadikan kita sihat pada masa akan datang. Sama ada kita penghidap sakit sendi atau tidak adalah penting untuk kita mendapatkan nutrisi sendi seiring dengan peningkatan usia kita. Namun yang lebih penting,jangan jadikan sakit sendi dan lutut ini menganggu pergerakkan orang tersayang kita, jadikan ia sebagai hadiah buat ibu bapa kita, kecik pelaburannya tapi amat besar manfaatnya buat ibu bapa kita.
** Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos,merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Sila lihat Disclaimer
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan Vitamin Semulajadi Shaklee anda, saya adalah pengedar sah anda seluruh Malaysia. Sebarang pertanyaan boleh di buat dengan menghubungi saya di talian berikut:-
Nama: Mahligai Vitamin @ Eita (ID 1081587)
Email : mahligaivitamin@yahoo.com
Phone/Message/WhatsApp: 012-7555470
DAN
DAN
"Ingin mendapat 4-5-6 angka sebulan dengan mendaftar menjadi ahli Shaklee?? Hubungi saya juga!!.Hanya online sahaja, anda mampu menjana pendapatan lumayan !. Wakil pengedar seluruh Malaysia masih di perlukan !. Dan anda juga akan di jemput ke group Ekslusif di Facebook"
